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Univital

Gesund studieren. Gesund arbeiten. Gesund leben. 

Bei Univital dreht sich alles rund um Dein Wohlbefinden an der Universität Heidelberg. Wir setzen uns dafür ein, dass Studierende und Mitarbeitende gesund, ausgeglichen und motiviert durch den Uni-Alltag gehen – körperlich wie mental. Unser Ziel: eine gesunde Universitätskultur, die Deine Gesundheit unterstützt– wissenschaftlich fundiert, nachhaltig und mit Herz.

Aktuelles

Tabelle

MHFA Schulung für Studierende [Nur noch 1 Platz frei] 

Wann? DO, 23.04. - FR, 24.04. | jeweils 09:30 – 17:00 Uhr  
Wo? Kommunikationsbereich UG, Seminarstraße 2 
Was? Die Mental Health First Aid (MHFA)-Kurse vermitteln praxisnahes Wissen und befähigen Menschen, psychische Krisen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren.  

Mentale Gesundheit

MHFA-Schulung für Beschäftigte (in englisch) 

Wann? DO, 23.04. - FR, 24.04. | jeweils 9:00 – 16:00 Uhr 
Wo? Sitzungssaal des Personalrats, Voßstraße 5, Gebäude 4211 
Was? Die Mental Health First Aid (MHFA)-Kurse vermitteln praxisnahes Wissen und befähigen Menschen, psychische Krisen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren.

Mentale Gesundheit

Radcheck 

Wann? MI, 29.04. | 10:00 – 16:00 Uhr 
Wo? Marstallhof 
Was? Hier könnt ihr kostenlos euer Fahrrad auf Fahrtüchtigkeit checken lassen. Gecheckt werden Luft im Reifen, Kette, Bremsen, Sattelhöhe, Speichenreflektoren, Lichtanlage in ca. 15 Minuten.

Aktions- und Unterstützungsangebote

Beweg dich, beweg was 

Wann? MI, 15.04. - MI, 20.05 
Wo? Online in der BEWEG-WAS App [Code: UNIHDmoves] 
Was? „Beweg dich, beweg was!“ ist eine Aktion in der Metropolregion Rhein-Neckar für einen guten Zweck. Sammelt durch Bewegung Punkte, ob mit Schritten, Challenges oder Entspannungsübungen. Gemeinsam mit anderen teilnehmenden Unternehmen werden daraus Spenden generiert, die die Gesundheitsförderung von Kindern in Kitas unterstützen. Nach dem Download der App landet ihr zunächst in einem Warteraum, bis die Aktion am 15. April startet. #BewegWasMRN #UNIHDmoves 

Körperliche Gesundheit

Rauchfrei im Mai: 

Wir unterstützen die Aktion Rauchfrei im Mai. Euch erwarten tägliche Tipps und Inspirationen vom 1. bis zum 31. Mai. Wer ab dem 1. Mai aufhört zu rauchen, hat die Chance, bis zu 1.000 € zu gewinnen! Mehr Informationen und Anmeldung https://www.rauchfrei-im-mai.de/.

Aktions- und Unterstützungsangebote

Darmkrebsvorsorge

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit dem externen Kooperationspartner KME GmbH eine Darmkrebsvorsorge an. Hierzu sind alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter herzlich eingeladen. Mehr Informationen und den Link zur Anmeldung erhalten Sie auf unserem Univital-Gesundheitsportal.

Krebsprävention

Angebote und Maßnahmen

Wir bieten ein breites Spektrum an Maßnahmen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden an – von Mental‑First‑Aid‑Schulungen bis hin zur Ergonomieberatung. Alle aktuellen Angebote finden Sie in unserem Gesundheitsportal

Mental Health First Aid

 

Erste-Hilfe-Kurse für die körperliche Notfallversorgung sind in unserer Gesellschaft allgemein bekannt. Vergleichbare Schulungen für die Erste Hilfe bei psychischen Belastungen und Krisen sind bisher jedoch noch nicht so weit verbreitet. An der Universität Heidelberg werden deshalb nun Erste-Hilfe-Kurse zur psychischen Gesundheit angeboten.

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Mental Health First Aid